پرش به محتوا
گلپسر

خورش

طرز تهیه قورمه‌سبزی

قورمه‌سبزی شاید مشهورترین خورش ایرانی باشد: سبزی‌های معطر سرخ‌شده، گوشت، لوبیا و لیموعمانی که ساعت‌ها با هم جا می‌افتند. رمز طعمش سرخ کردن درست سبزی و صبر در پختن است.

برای
۵ نفر
آماده‌سازی
۴۰ دقیقه
پخت
۳ ساعت
سختی
متوسط

مواد لازم

  • ۵۰۰ گرمگوشت گوسفند یا گوساله (خورشتی، مکعبی خردشده)
  • ۱ کیلو (سبزی پاک‌نشده)سبزی قورمه (تره و جعفری به نسبت برابر، کمی گشنیز و ۱ قاشق شنبلیله)
  • ۱ پیمانهلوبیا قرمز یا چیتی (از شب قبل خیس‌شده)
  • ۵ عددلیموعمانی (سوراخ‌شده)
  • ۱ عدد درشتپیاز (خردشده)
  • ۱ قاشق چای‌خوریزردچوبه
  • به میزان لازمنمک، فلفل سیاه، روغن

مراحل پخت

  1. پیاز را در کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود، زردچوبه و گوشت را اضافه کنید و بگذارید رنگ گوشت عوض شود.
  2. لوبیای خیس‌خورده (آب‌کشیده) و حدود ۵ پیمانه آب جوش را اضافه کنید، در قابلمه را بگذارید و روی حرارت ملایم بپزید.
  3. در این فاصله سبزی شسته و خشک‌شده را ریز خرد کنید و در تابه‌ای جداگانه با ۴ تا ۵ قاشق روغن روی حرارت متوسط تفت دهید؛ حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه، تا رنگش تیره و بویش بلند شود ولی نسوزد. شنبلیله را در دقیقه‌های آخر اضافه کنید.
  4. وقتی گوشت و لوبیا نیم‌پز شد (حدود یک ساعت)، سبزی سرخ‌شده را به خورش اضافه کنید.
  5. لیموعمانی‌ها را پس از چند دقیقه خیساندن در آب داغ، سوراخ کنید و به خورش بیفزایید. نمک و فلفل بزنید.
  6. خورش را دست‌کم یک ساعت و نیم دیگر روی حرارت ملایم بگذارید تا جا بیفتد و روغن روی آن بیاید. اگر آب کم شد، آب جوش اضافه کنید.

نکته‌ها

  • سبزی سوخته تلخ می‌شود؛ حرارت را متوسط نگه دارید و مدام هم بزنید.
  • اگر لیموعمانی را زیاد بجوشانید تلخ می‌شود؛ بسیاری آن را در ساعت پایانی اضافه می‌کنند.
  • قورمه‌سبزی فردای پختن خوش‌طعم‌تر است.

گونه‌های دیگر

در برخی خانه‌ها به جای لوبیا قرمز از لوبیا چیتی یا حتی لپه استفاده می‌کنند و گاهی به جای لیموعمانی، آبغوره یا آب‌لیموی تازه می‌ریزند.

کنار این غذا

خورشهای دیگر